女性痛经怎么缓解疼痛呢

　　痛经让女性非常的痛苦，这类疾病是由于身体的缘由或是在生活中受凉致使的，患者要重视自己的身体保健，出现了痛经的情况要及时的医治，避免疾病加重，下面我们请专家针对女性痛经怎样减缓疼痛呢这个问题作出公道的介绍。

　　女性朋友在平常生活中可以采取1些办法来减缓疼痛，那末该怎样办呢?

　　1、女性朋友出现轻微痛经的时候，不要上来就吃止痛药，由于止痛药都含有激素，会有依赖性，久而久之的话还会致使内分泌失调。我们可以采取1些守旧的方法来减缓，比如针灸或是用热水袋来热敷腹部，这样可以加快血液循环，减轻疼痛.

　　2、由于痛经主要是由于受凉，经血不顺畅引发的腹部疼痛，所以在月经期间1定要少吃寒凉生冷的食品。注意保暖，避免腹部受凉。每次出现痛经的时候，我都会喝点红糖姜水，对减缓痛经也有1些帮助，这类方法简单、经济，女性朋友们可以试试。

　　3、如果女性朋友出现恶心，呕吐，冷汗淋漓乃至昏厥等严重痛经的时候，1定要及时去医院救治，在医生的指点下服用1些止痛的药物。我建议大家可以去看看中医，吃些温宫，补气的药物调理，可以有效的医治痛经。

　　常见的痛经有以下几种缘由：

　　1子宫颈管狭窄，导致内膜碎片和经血往外流时遭到阻碍引发疼痛。中医有1个著名的理论叫不通则痛，由于子宫颈管狭窄致使通道不顺畅引发的痛经在少女中常见，1般产生在月经初潮及其后的1段时间。

　　2子宫发育不良，造成子宫缺血、缺氧而引发的痛经。

　　3子宫位置异常，如后屈或前屈，影响经血通畅而致痛经。

　　4遗传因素，母亲有痛经史的，女儿有可能也会有痛经产生。

　　5内分泌因素，月经期腹痛与黄体酮分泌过量有关。

　　上述的内容就是关于女性痛经怎样减缓疼痛呢这个问题的介绍，在生活中患者要注意自己的饮食公道，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜非常的中，同时要保持好的心态，不能给自己的身体施加很大的压力，及时的医治很重要。