月经不调对身体的危害有哪些 怎么预防

　　月经问题不但影响女性的平常生活，还可能要挟着女性的健康，乃至致使不孕。那末，月经不调对身体的危害有哪些？怎样预防？

　　月经不调的主要危害：

　　1、引发头疼

　　头痛在生活中其实不少见，就其病发的机率来讲，女性要大于男性。这是为何？由于这与女性独有的生理特点有关，据调查发现，百分210的头痛都与月经不调有关。

　　2、引发妇科炎症

　　月经不调最主要危害就是会引发其它并发症症，如关节炎、皮疹、哮喘、子宫内膜移位、宫颈炎等。这些疾病的危害都是非常大的。

　　3、影响容颜

　　为何要提这个点呢？由于女性最在乎的就是容颜，而月经不调恰恰就可以致使脸上出现色斑、暗疮，而这些都是月经不调的危害。 特别是月经不调及1些妇科炎症、肝硬化等病症的外在表现。如果不尽早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　4、不孕

　　这是最重要的1点，每一个女人都有当母亲的权利。可是，月经不调可以完全的剥夺这个权利，这要结合上述的并发症了，只要月经不调的存在，这些并发症就可以在不经意间产生，而终究结果就是致使不孕。

　　月经不调的预防方法为：

　　1、注意经期及性生活卫生，避免经、产期间上行感染，积极预防和医治可能引发经血潴留的疾病。

　　2、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，避免寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。

　　3、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉辛辣香燥之品。