应该如何预防阴道炎的发生？

　　常常听见女性抱怨，说自己患上阴道炎，身体不舒服。其实阴道炎是很多女性都会发生的一种妇科疾病，如果不加以治疗还很容易造成其它并发症的发生。发生了以后患者要进行积极的治疗，但是没有发生的女性就要积极的进行预防。那么我们应该如何的预防阴道炎的发生呢?

　　1、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前，清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。

　　2、穿著棉质通气的裤子

　　平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。

　　6、心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　预防阴道炎的发生专家建议还是从生活上入手比较重要，生活中只要注意生活细节，预防阴道炎还是可以的。如果真不注意发生了阴道炎，那么要到医院看看是哪种阴道炎，这样才能有针对性的用药，自己不要忽略用洗液或者药物进行治疗。