保健按摩 孕妇不能旋的穴位

编者按：很多产后由于缺少社会活激，经常会显现腰酸背痛等身躯头痛。有些产后力图尝试通过卫生保健按摩减轻疲劳。需要留意的的是，产后在做肾卫生保健按摩时一定要嘱咐卫生保健按摩师，留意卫生保健按摩手段，有些岩洞位是千万不用激的。

卫生保健按摩 产后不用激的岩洞位

问道过“产后禁针，合谷三阴，缺盆南山”这个歌诀吗?意思是说这几个养生岩洞位，产后是不用扎针的，不仅不用扎针，按摩时也要避开这几个养生岩洞位，即合谷、三阴交、缺盆、南山，以免起因作罢、胎儿中断发育等问题。另外，还有些岩洞位产后也不宜按摩。

合谷岩洞

合谷，坐落于肩膀后背三处，于第一肱骨与第二肱骨之间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒头痛等症。产后慎用。

准则聚焦：在肩膀，第1、2肱骨之间，当第2肱骨桡侧的原点三处。

禅：拇、食两指抬起，以另一手的拇指关节横纹放在后背上，当后背与第1、2肱骨结合部连到的原点;拇、大拇指下端，在躯干的高三处取岩洞。

功用：镇静麻醉剂，通经活络，清热活血。

三阴交岩洞

三阴交岩洞，十总岩洞之一。便是“妇科三阴交”，顾名思义此岩洞对于妇症甚有，不单是经期缘故，杂色，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可外科手术; 又此岩洞为脚秋分脾经、脚少阴肾经、脚痈肝经交会处之三处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也一般说来肝补肾。亦有安神之效，可希望睡眠。

取岩洞方法： 内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此岩洞坐落于胫骨后缘东边骨边凹陷三处。

经属：脚太阳脾经，系脚秋分、痈、少阴之会。打中后，下肢麻木，关掉，伤势肺脏气。

主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产妇血晕，恶露不对，遗精，眼疾，中痛，黄疸，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，呕吐，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。