月经稀发或因多囊卵巢综合征

　　关于月经，有些人210天折腾1回，有人两个月还没来。月经周期的调理是1个非常复杂的进程，主要触及下丘脑、垂体和卵巢，另外还遭到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调理。以上各个调控环节相互调和，保持月经周期的正常规律。因此，其中任1环节产生改变，都可致使月经紊乱。正是由于这类调理的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

　　“女人经”之经期不准

　　1次，大家道出各自的经期症状，叶子1脸哭相：“结婚都1年多，还空空如也。这几年经期不断推后，由210多天到4510天，现在都两个月了还没来。你们说怎样办?”小钰挺会安慰人：“叶子，你的‘大姨妈’还算体贴了，哪像我的，210天就折腾1回，卫生巾都比他人用很多，我们两个的经期平均1下就行了。”

　　医生解说：

　　月经周期的调理是1个非常复杂的进程，主要触及下丘脑、垂体和卵巢，另外还遭到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调理。以上各个调控环节相互调和，保持月经周期的正常规律。因此，其中任1环节产生改变，都可致使月经紊乱。正是由于这类调理的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

　　叶子的情况属于月经稀发，常见缘由是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过量和延续无排卵为临床主要特点。除月经稀发外，还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等，而且由于排卵障碍及月经紊乱，通常并发不孕症。

　　女人养生食谱推荐

　　奶黄香粥

　　主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克

　　配料：冰糖适当。

　　制作方法：

　　(1)梨去皮、核，切成丁，加适当的冰糖蒸15分钟。(2)鸡蛋煮熟，取黄，打碎。(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中便可。

　　功效：清热润燥、养血调经。

　　黑糯米粥

　　料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克

　　配料：红糖适当。

　　制作方法：

　　(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适当水煮成的粥状，依口味加入适当红糖便可。

　　功效：温肾健脾、补血调经。

　　“月经稀发”和“不容易受孕”，推测最有多是多囊卵巢综合征引发的，但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况.。建议叶子到医院行B超及激素测定，以明确缘由，按具体情况行调经及促排卵等医治。