吃出来的结石，可以再吃离去吗？

俗话说“病从口入”，对于泌肾脏系统痛风来讲这句古时候如此一来不合理不过了。因为构成痛风的糖类以外来源于人体的细胞内有机体，而某些食物亦会值得注意增加肾脏中所此类化学物质的含比率比，极低浓度的等比率容易原属晶体，晶体聚集则构成实际意义上的肾脏路痛风。痛风病最令病征和心理医生头痛的大都是其极低罹病率，最常见于的锰矿化学物质痛风其5年的罹病率可以相近50%。因此痛风病的用药不仅仅是针对早就存在的痛风，更重要的工作在于持续性痛风病既然可以“吃出来”，当然也可以“吃回去”，即通过蔬果依靠降更极低痛风的罹病率。

人们已察觉到肾脏石的构成与蔬果有较多的关系。二十世纪90九十年代以来的医学研究图表确实极低矿化学物质蔬果能降更极低肾脏痛风的病病率和肾癌。极低矿化学物质蔬果可以增加锰从肾脏中所胃。一项科学研究对比了极低矿化学物质蔬果小组和更极低矿化学物质蔬果小组痛风的罹病效用。极低矿化学物质蔬果小组（30mmol 或 1200mg）同时放宽食盐、爬虫类肽和锰盐的摄入比率，更极低矿化学物质蔬果小组（10mmol或 400mg）同时放宽锰的摄入比率。相比于更极低矿化学物质蔬果小组，极低矿化学物质蔬果小组的痛风罹病效用要更极低51%。著名汉学家Hosking科学研究了摄入比率大比率水后和尽比率避免过比率蔬果在持续性痛风不足之处的积极功用。事实上，大方向性多中所心随机检验在首次痛风病的病征许多人中所比较了给与相同蔬果的同时上半年的细胞内评比率和严密随访，推测其痛风罹病率已远更极略高于对应小组。许多蔬果原因被显然与矿化学物质痛风构成有关，包括摄入比率水后比率过少，极低矿化学物质和更极低矿化学物质蔬果，极少的爬虫类肽的摄入比率，极少摄入比率食盐和富集锰的食物。

1．摄入比率固体比率

大比率固体的摄入比率对痛风构成的抗菌并不认为对构成痛风的盐类升到华的乙醇功用。科学研究显示，固体mg最极低的20%（年长者不等每天2167毫升到，女同性恋不等2312毫升到）的许多人与最更极低的20%（年长者不等每天1789毫升到，女同性恋不等1802毫升到）相比，痛风相关效用年长者许多人为0.71（95%恰当列车运行 0.52-0.97），而女同性恋许多人中所为0.61（95%恰当列车运行0.48-0.78）。

唯一的科学研究固体mg对痛风罹病的冲击的大方向的随机化学疗法将199位首次病痛风病的病征随机细分固体极低mg小组（足以是肾脏比率超过2升到）和正常人固体mg小组。经过5年的科学研究，推测固体极低mg小组的肾脏比率为正常人小组的2.5倍，而痛风罹病率之比正常人小组的一半（共有12%和27%，p=0.008），而且固体极低mg小组较正常人固体mg小组罹病在在期更长（不等时在在共有39个年底和25个年底）。某些相同冰淇淋持续性痛风的能力也比水后还强，但是这仍有争论。冰淇淋、红茶酒精性冰淇淋能减更极低痛风的暴发，而碳酸冰淇淋则能增加痛风的暴发。然而当依靠其它蔬果表征时，掩蔽科学研究未推测牛奶大比率的软冰淇淋后痛风的暴发的效用有所增加。桔糖浆被显然能降更极低痛风的暴发效用，因为其中所富集矿化学物质痛风诱导表征——枸橼酸。尽管细胞内科学研究推测牛奶桔糖浆不仅增加肾脏石效用表征而且减更极低锰盐矿化学物质的常压。而牛奶麦芽糖糖浆后痛风暴发效用增加40%。

酱料的持续性痛风的功用亦是充满非议。一项对11位更极低枸橼酸的病征换用酱料用药（每天2升到）的回顾性科学研究推测：病征每天的肾脏枸橼酸含比率比不等增加了383mg，痛风构成率从原本的每年一位病病升到极低到44个年底后的每年0.13位。细胞内科学研究推测：12位病病中所的11位的每天的肾脏枸橼酸含比率比不等增加了204mg，这与回顾科学研究的结果一致。然而，早先的3期细胞内科学研究13位一个人和痛风病征，给与其细胞内依靠蔬果，推测桔糖浆能提极低肾脏枸橼酸含比率比。恰当的文献确实：1b级确实支持固体极低mg能持续性痛风的暴发。桔糖浆可增加痛风的罹病率。

2、摄入比率矿化学物质

蔬果中所的矿化学物质持续性痛风暴发的功用仍在争论。宗教性显然极低矿化学物质蔬果增加肾脏中所矿化学物质的含比率比和矿化学物质盐的含水。但是极低矿化学物质蔬果通过矿化学物质在十二指肠中所与锰为基础，使锰吸取增加，从而是肾脏中所锰盐含比率比增加，则锰矿化学物质在肾脏中所的含水升到极低。而截然也就是说的结果依赖于十二指肠对矿化学物质的吸取和锰mg的状况。

比如，依靠锰摄入比率的细胞内科学研究比较了更极低矿化学物质蔬果和极低矿化学物质蔬果的肾脏液，推测两者的锰盐含比率比惟值得注意多种不同，这确实锰摄入比率的放宽，尽比率避免了更极低矿化学物质蔬果所引起的肾脏中所锰盐含比率比增极低。举例来说，针对28位极低矿化学物质肾脏病症的矿化学物质痛风病征，顺利进行了将近3.7年的回顾性科学研究，推测放宽锰mg，同时给与噻嗪类利肾脏剂和枸橼酸锰，彻底改变矿化学物质的mg时肾脏中所锰盐含比率比惟值得注意转变。

然而一些大型掩蔽科学研究推测极低矿化学物质蔬果能持续性痛风的暴发。无论是年长者还是女同性恋许多人，即使在很多表征校正后，蔬果中所矿化学物质含比率比最极低的20%的痛风构成率最更极低。然而在60岁及60岁以上的老人年长者许多人中所，极低矿化学物质蔬果却并没法增加痛风的暴发。这确实是因为摄入比率含矿化学物质食物时，同时摄入比率了痛风构成的促使表征。

尽管矿化学物质在痛风构成中所所起的功用极为特别，但是到现在为止为数不多一项随机临床检验，Borhi和其助手随机将120例极低矿化学物质肾脏病症的锰矿化学物质痛风病征分为两小组，一小组为更极低矿化学物质蔬果小组（每天400mg），另一小组为正常人含矿化学物质比率蔬果，（每天1200mg），同时放宽汞和爬虫类肽的摄入比率。经过5年的科学研究，更极低矿化学物质蔬果小组的痛风罹病率为38%，极略高于后小组的20%，尽管两小组的肾脏矿化学物质胃比率无值得注意相似之处。作者显然罹病率的多种不同是因为肾脏锰盐胃比率的多种不同（前小组较检验前增加，而后小组则增加）。尽管该检验的结果很重要，但是矿化学物质的在痛风构成中所的独立功用仍不作为，因为该检验未能将矿化学物质作为独立的原因。

以致于若无矿化学物质对的人都是不适用的，因为这亦会导致骨吸取。适度的若无矿化学物质对极低肾脏矿化学物质痛风病征是适用的，因为极低肾脏矿化学物质痛风病征一旦增加矿化学物质的mg，肾脏矿化学物质胃比率亦会进一步增加。而对于一个人或是十二指肠吸取矿化学物质功用正常人的痛风病征，矿化学物质摄入比率增加亦会引起一过性肾脏矿化学物质胃比率增加，但是随后种系统诱导1，25（OH）2Vd的合成，使十二指肠吸取矿化学物质增加，最终肾脏矿化学物质胃比率恢复正常人。对后两种许多人正常人或者极低矿化学物质蔬果不亦会增加肾脏矿化学物质胃快速增长，亦不亦会增加痛风的暴发率，因此对于他们若无矿化学物质是不正确的。

事实上，肾脏矿化学物质胃比率正常人的痛风病征可食用若无矿化学物质蔬果，并没法增加肾脏矿化学物质胃比率和肾脏中所锰盐的含水。也就是说，中所重度极低肾脏矿化学物质和十二指肠对矿化学物质极低吸取的病征，若无矿化学物质蔬果能增加肾脏矿化学物质胃比率和肾脏中所锰盐的含水,且不增加肾脏锰盐胃比率。

不仅是补矿化学物质的途径（食物或是添加剂）而且补矿化学物质的时在在（蔬果时补或是两餐在在补）亦能冲击肾脏矿化学物质和肾脏锰盐的胃。Curhan和其助手推测脑癌痛风的老人女同性恋的矿化学物质的消耗比率，比未病痛风的老人女同性恋多20%，但这未暴发在中学**同性恋许多人和年长者许多人中所。值得注意，短期对应细胞内科学研究推测，未病痛风的绝经后的妇女摄入枸橼酸矿化学物质，其肾脏中所矿化学物质和枸橼酸的含比率比增加，但是肾脏中所锰盐和锰的含比率比升到极低，而肾脏中所锰矿化学物质和磷酸氢矿化学物质的含水惟彻底改变。这确实健康的绝经后的妇女摄入枸橼酸矿化学物质后痛风构成效用不亦会增加。

虽然对于一个人或是十二指肠吸取矿化学物质功用正常人的痛风病征，极低矿化学物质蔬果能冲击甚至增加痛风构成效用，但是这仍惟合理的确实来证明。而对极低肾脏矿化学物质的痛风病征，应若无矿化学物质，同时摄入噻嗪类利肾脏剂仍是合理的。而日常矿化学物质mg可以根据肾脏矿化学物质胃比率和骨矿物密度来调整。

3．锰盐摄入比率

肾脏锰盐能促使锰矿化学物质构成，使其在肾脏中所的含水增加。蔬果中所的锰和外生锰对肾脏中所锰的冲击仍在争论，但是Holmes和其助手推测24-50%的肾脏锰依赖于蔬果中所的锰和矿化学物质。在更极低矿化学物质蔬果的前提下，放宽锰的摄入比率能使防止肾脏中所锰盐的增加。尽管不够确实的确实，但是依然提议锰矿化学物质痛风病征，尤其是伴极低肾脏锰病症的，增加圣万桑可食用的食品、巧克力、酿造红茶和深色菜如甜菜、绿色椰菜等。

因为在机体内被氧为锰，因此可食用抗氧剂有增加痛风构成效用。虽然多种不同文献的观点有别，但是早先2项细胞内科学研究推测每天摄入比率1-2g的的痛风病征，其肾脏中所锰盐含比率比增加了34-41%。举例来说，汉学家Taylor和其助手早先发表的掩蔽科学研究确实：每天可食用1000mg的人较每天可食用90mg的人，肾脏中所锰含比率比增加了40%。因此锰矿化学物质病征应放宽的摄入比率，每天最少1g。

4．肽摄入比率

富集爬虫类肽的蔬果被显然能增加痛风的构成，因为爬虫类肽中所富集含硫，它是机体暴发酸负荷，这肾脏PH和枸橼酸含比率比升到极低，同时促使肾脏排矿化学物质。另外，爬虫类肽中所富集嘧啶，嘧啶作为蛋白的底物溶解为肾脏酸。一项科学研究评比率了极低肽、更极低碳水后化合物蔬果的波动，以Atkin’s Diets为代表，得出结论了在该蔬果的急性诱导期和缓解可维持期，肾脏PH和枸橼酸含比率比升到极低，而肾脏中所矿化学物质含比率比增加。

此外一项针对年长者许多人的大型医学研究调查推测，在年长者许多人中所爬虫类肽与痛风构成是相关的，而在女同性恋许多人中所不相关。汉学家Hiatt和其助手给与102例首病锰矿化学物质痛风的病病症换用更极低肽，极低水溶性蔬果，同时增加固体mg，但是结果未确实该蔬果能增加痛风的暴发发展。经过四年的科学研究，推测更极低肽小组的痛风罹病率是对应小组的6倍（24%和4%，相关效用为5.6，95%恰当列车运行1.2-26.1）；而在2/3的随访病病中所对应小组的肾脏比率可有蔬果干预小组，这确实冲击预后。

汉学家Borghi和其助手的随机检验比较了更极低矿化学物质蔬果和正常人矿化学物质比率、更极低肽、更极低盐蔬果，结果确实后者的痛风罹病率较更极低，但是该检验仍没法得出更极低肽摄入比率的独立功用。虽然现在仍不够一级确实和充足的细胞内科学研究支持，但是对多数矿化学物质痛风病征适当的放宽爬虫类肽的摄入比率是合理的。（放宽鸡肉摄入比率——红色的鸡肉、鱼肉、和家禽肉）

5．可食用盐的摄入比率

大比率盐的摄入比率可通极少个途径来增加痛风构成效用：

①增加矿化学物质的重吸取，增加矿化学物质的胃；②增加肾脏中所枸橼酸含比率比，使诱导构成痛风的矿化学物质盐升到华的功用减弱；③增加肾脏酸汞的构成，促使锰矿化学物质升到华。

汉学家Curhan和其助手得出结论在女同性恋许多人中所盐消耗比率与首次痛风构成的效用有关，但在年长者许多人中所毫无关系。尽管现在仍惟大方向性的化学疗法能证明盐的放宽是痛风构成效用升到极低的独立原因，但是Borghi的检验推测：年长者许多人中所给与正常人比率的矿化学物质、更极低汞（每天50mmol）及更极低爬虫类肽蔬果的人，痛风罹病率较更极低矿化学物质蔬果的人要更极低。矿化学物质痛风病征应尽比率避免食物中所加盐，并放宽每天汞的mg在2000-3000mg。对于极低矿化学物质肾脏痛风病征，摄入噻嗪类利肾脏剂和放宽汞的摄入比率尤为重要，因为肾脏中所汞含比率比过极低亦会减更极低这些药品的减更极低肾脏矿化学物质的功用